در حالت روانی مختلف چه بخوریم ؟
غمگین هستید ،در سختی هستید ،استرس دارید ،عصبانی هستید ،بیخوابی به سرتان زده است
-
-
میوه هایی که باید دور از سیب زمینی باشند
سیب زمینی یکی از سبزیجات پرکاربرد در هر خانه ای است بنابراین باید بدانید نگهداری سیب زمینی در کنار برخی از میوه ها و…
-
طرز تهیه کوفته سبزیجات یک غذای خوشرنگ و اشتهاآور برای ماه رمضان
کوفته‌های میکس با سبزیجات بسیار خوشمزه، خوشرنگ و اشتهاآور هستند. به خصوص در ماه رمضان که روزه داری طولانی مدت، باعث می…
-
طرز تهیه کتلت مرغ کلاسیک به شیوه ای آسان و سریع
ما وارد آشپزخانه شدیم تا طرز تهیه کتلت مرغ کلاسیک با طعمی کاملاً جدید را با ماریناد مرغ مخصوص به شما آموزش دهیم. با…
-
طرز تهیه آبگوشت سیر و سیب زمینی ساده
آبگوشت سیر برای افرادی که علاقه زیادی به مصرف سیر دارند ، غذای بسیار خوشمزه ای محسوب می شود. از آن جا که مقدار سیر…
-
افطاری کوفته به شکل شیرینی
کوفته ای که دوست داریم در یک لایه نازک خمیر سرخ کنیم، بسیار خوشمزه است. همیشه به آن علاقمند بوده و هستیم. همراه با…
-
با اصلاح ۲۰ اشتباه ،آشپزی خود را تقویت کنید
هنگام پخت برنج بهتر است فقط به مراحل کار اعتماد کنید. یک تایمر تنظیم کنید و به خود اجازه ندهید تا درب قابلمه را تا…
-
پتاسیم سلاح جدید در مقابله با فشار خون بالا
مایعات اضافی بدن شما توسط کلیه‌ها دفع می‌شود و اینجاست که سدیم و پتاسیم نقش مهمی بازی می‌کنند. در چنین شرایطی سدیم…
-
آش های خوشمزه مخصوص هر نوع مهمونی
آش جزء محبوب ترین غذاهای ایرانیان است. با شناخت معروف ترین و خوشمزه ترین آش های ایرانی میتوانید بهترین انتخاب را برای…
-
دستور پخت کاری پلو مدل کاری پلو هندی خوشمزه
طرز تهیه کاری پلو هندی ساده و خوشمزه کاری پلو ، برنج مخلوطی است که در ترکیب آن از ادویه کاری هندی استفاده می شود به…