کمبود چه ویتامینی موجب زوال عقل میشود؟ | این ویتامین در چه مواد غذایی وجود دارد؟
بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم میشود…
-
-
هرگز روی شکم نخوابید | عوارض وحشتناک خوابیدن روی شکم که نمی‌دانستید
در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد میشود و ستون فقرات از حالت عادی و سالم خود خارج میشود.
-
بلایی که ایستاده آب خوردن سرتان می آورد !
آب خوردن یکی از ساده‌ترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود…
-
هرگز ایستاده آب نخورید | ضرر وحشتناک ایستاده آب خوردن که نمی‌دانستید
با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده میشود، این شوک ناشی از پاشیدن آب می‌تواند در طولانی مدت باعث…
-
خوراکی هایی که خوردنشان در شب ضرر دارد | خوراکی هایی که در شب باید از خوردنشان اجتناب کنید
اگه میخوای سالم بمونی و از انواع بیماری‌ها و مشکلات در امان باشی، لازمه که این خوراکی‌ها رو شب‌ها نخورید
-
عوارض مصرف همزمان دارو و سیگار
توجه کرد که مصرف همزمان دارو با مواد دخانی مانند سیگار، عوارض متعددی بر سلامت بدن دارد که باید آن‌ها را جدی گرفت
۱
۲