با خوردن این میوه به راحتی از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کنید

خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.

تصویر باورنکردنی ژله بر روی استخوان های بدن | آیا استخوان هارا محکم میکند؟

باور غلطی میان مردم وجود دارد که می گوید ژله برای استخوان ها مفید است اما این باور کاملا اشتباه است.