رژیم کتو چیست و آیا ارزش امتحان کردن را دارد؟

شاید در مورد رژِیم کتو و محبوبیت روزافزون این رژیم غذایی نسبت به سایر رژیم‌های غذایی شنیده باشید. محبوبیت این رژیم…