برای رشد موها چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

شیر را با چای خود بنوشید: تحقیقات نشان داده که چای سیاه می‌تواند خطر کم خونی را افزایش دهد، بنابراین افزودن شیر به چای…