۷ راه طبیعی برای افزایش دوپامین
سطوح پایین دوپامین با بیماری‌های متعددی نظیر افسردگی، اعتیاد، اسکیزوفرنی و پارکینسون مرتبط است. در این مطلب روش‌های…
-
-
گرانترین نقاشی‌های «ون‌گوگ»
نقاشی‌های «وینسنت ون‌گوگ» به ندرت در بازار هنر ارائه می‌شوند؛ بنابراین جای تعجب ندارد که آثارش به قیمت‌های چشمگیر به…
-
۱۵ سریال مشابه «مردگان متحرک» برای علاقمندان به تلاش برای بقا و تهدید ماوراءالطبیعه
سریال مشابه «مردگان متحرک» برای علاقمندان به تلاش برای بقا و تهدید ماوراءالطبیعه
-
۱۵ فایدهی بینظیر باغبانی برای سلامت جسم و روان که احتمالا از آنها بیخبرید
از زمانی که سروکله‌ی کرونا پیدا شد بسیاری از مردم خانه‌نشین شدند و نمی‌توانستند از تفریح‌های بیرون از خانه لذت ببرند.…
-
چگونه با تلقین حس گناهکار بودن از طرف دیگران مقابله کنید؟
شاید تا الان متوجه شده باشید که برقراری روابط اجتماعی با دیگران، پیچیدگی‌ها و ظرافت‌کاری‌های نامحسوسی دارد که در نگاه…
-
چرا از صحبت کردن در جمع میترسیم؟
حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند. بسیاری از افراد، از سخنرانی برای جمع کثیری از…
-
چگونه به فرزند خود کمک کنیم که شخصیت مستقل داشته باشد؟
آیا می‌دانستید که می‌توانید با تشویق فرزندتان به تمرین برخی مهارت‌های ساده در خانه در سال‌های اول زندگی‌اش، به عنوان…
-
مواد غذایی که هم برای بدن مفیدند هم برای سلامت روان
مواد غذایی مفید نه فقط برای بدن، بلکه برای ذهن هم مفیدند. ذهن و بدن ما بیشتر از چیزی که احتمالاً تصور می کنید با…
-
-
به مرکز تصویر نگاه کنید، چه رنگی میبینید؟
آیا فکر می‌کنید در هیچ‌چیز استعداد ندارید؟ این تصویر به شما می‌گوید چه نوع استعدادی دارید.