چرا بعضی از روزها بی دلیل اضطراب داریم و حالمان خوب نیست؟

در بعضی از روز ها احساس ناراحتی و اضطراب میکنیم در ابن مواقع از راهکارهای کاهش استرس استفاده کنید، مثل ورزش،‌ یوگا یا…

خواص باورنکردنی برگ انبه که نمیدانستید | با فواید و مضرات انبه آشنا شوید

برگ انبه مملو از ویتامین‌های A، B ،C و بسیاری از مواد مغذی مفید دیگر هستند که منجر به افزایش سلامت کلی بدن می‌شود.

حیوانات خانگی و عوارض آن بر روی سلامتی | بیماری های انسانی ناشی از حیوانات خانگی

بیماری های انسانی ناشی از حیوانات خانگی

اضطراب باید درمان شود ،تپش قلب ناشی از اضطراب و نگرانی را چگونه باید قطع کرد ؟

اضطراب باید درمان شود. اگر درمان نشود، اگر راهی برای کاهش اضطراب پیدا نکنیم یا با کمک روانشناس و روانپزشک درمان نشود…