کاهش درد قاعدگی فقط با رعایت این نکات طلایی

.پریود و یا قاعدگی در اغلب خانم ها همراه با درد است. اما شدت این درد در افراد مختلف متفاوت است. برای کاهش درد به روش…

مواد غذایی مفید برای کاهش درد در دوره عادت ماهانه | این غذاها باعث افزایش درد قاعدگی می شوند

تحقیقات نشان می‌دهد غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 باعث التهاب می‌شوند؛ که درواقع التهاب عامل اصلی دردهای…