حقایق عجیبی در مورد سیب خوردن | هر روز سیب بخورید !

سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. منشأ این میوه آسیای مرکزی است. سیب مقدار زیادی فیبر،…

با خوردن سیب ناشتا به جنگ بیماری ها بروید | فواید خوردن سیب ناشتا

سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می‌شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و…