راهکار هایی برای داشتن ریه سالم | چه غذاهایی به داشتن ریه سالم کمک میکند

غذاهای تاثیر گذار در داشتن ریه سالم را در این مطلب میخوانید

بهترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن را بشناسید

نتایج تحقیق جدید نشان داد که غذا خوردن در اواخر روز با گرسنگی بیشتر در یک دوره ۲۴ ساعته مرتبط است.

این مواد غذایی به شما کمک میکند که بدن شما در فصل پاییز سلامت بماند

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید با…

چه زمانی لیمو را با نمک مصرف کنیم؟ | فواید و مضرات لیمو ترش که نمیدانستید!

لیمو میوه‌ای از گروه مرکبات است که می‌تواند بدون مشکل در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل گنجانده شود و همچنین قادر…

انگور بخوریم یا نه؟ | رازهایی درباره‌ی انگور که نمی‌دانستید

انگور یکی از میوه‌های انرژی‌زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد. این میوه به‌ دلیل ترکیبات…

آب دادن به نوزاد شیر خوار مجاز نیست | در اوج گرما هم به نوزاد شیر خوار آب ندهید

آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع! کتی زراتسکی، متخصص تغذیه، و عباس کنعانی، داروساز، به والدین هشدار داده‌اند که هرگز به…