آووکادو باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی میشود
آووکادو بخورید تا از خطر ابتلا به بیماری قلبی بکاهید
-
-
۶ غذای فوق العاده که باید مرتب در رژیم غذایی ماه رمضان خود مصرف کنید
در ماه رمضان شما چه می‌خورید و چه زمانی می‌خورید خیلی مهم است. اگر ادامه مطلب را بخوانید ممکن متوجه شوید که تمام…
-
سیر و پیاز دو ماده غذایی خاص، سم زدا و ضد سرطان!
برخی دانشمندان معتقدند که اجزای موجود در پیاز و سیر موسوم به «آلی سولفیدها» و «بیوفلاونوئیدها» عامل مهمی در پیشگیری از…
-
سیر و پیاز دو ماده غذایی خاص، سم زدا و ضد سرطان!
برخی دانشمندان معتقدند که اجزای موجود در پیاز و سیر موسوم به «آلی سولفیدها» و «بیوفلاونوئیدها» عامل مهمی در پیشگیری از…
-
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارک رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده کنیم.
-
با بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا آشنا شوید!
ادویه‌ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می‌دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا…
-
فواید آجیل؛ آجیلهای مفید، میزان مصرف
آجیل خوراکی محبوب و خوشمزه‌ای است که در انواع رژیم‌های غذایی جای می‌گیرد، از کتوژنیک گرفته تا وگان. این خوراکی…
-
فال روزانه واقعی | فال عید 1401 با تفسیر دقیق
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه دوم فروردین ماه 1401 فال روزانه را بخوانید.
-
اگر نگران قلبتان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذاییتان رعایت کنید
برخی روش‌ها وجود دارند که اگر آن‌ها را در رژیم غذایی خود بکار بندید در جلوگیری از بیماری قلبی مؤثر خواهند بود.