بهترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن را بشناسید

نتایج تحقیق جدید نشان داد که غذا خوردن در اواخر روز با گرسنگی بیشتر در یک دوره ۲۴ ساعته مرتبط است.