با این تکنیک جلوی کسالت بعد از افطار را بگیرید | ترفند سرحال ماندن بعد از افطار
متخصصان معتقدند که میتوان با رعایت اصولی خاص از کسالت و سنگینی سر دل پس از افطار جلوگیری کرد.
متخصصان معتقدند که میتوان با رعایت اصولی خاص از کسالت و سنگینی سر دل پس از افطار جلوگیری کرد.
یک کشور چهار فصل با فرهنگ های متفاوت،چند نمونه کوچک از تنوع سفره های افطار در اقوام مختلف را با هم ببینیم
حلوای هویج یکی از انواع حلواهای خوشمزه و خوشرنگ ایرانی است که معمولا برای مراسم های مذهبی تهیه می شود.
بسیاری از بیماریها هستند که ممکن است بعد از افطار باعث سرگیجه شوند.
یک متخصص طب ایرانی، در ارتباط با استفاده از مواد غذایی و خوراکیهای وقت افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.
کتلت ساده غذایی خوشمزه است که برای وعده افطار بسیار مناسب است و بسیار راحت آماده می شود.
هدف استفاده از دهانشویههای سنتی، رهایی از تمام باکتریهای موجود در دهان است تا به فرد احساس طراوت بدهد.
انجام ورزش قبل و بعد از افطار شرایط خاصی دارد که حتما باید به آن توجه شود، در عین حال توصیه میشود فعالیت بدنی ۳ ساعت…
یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف مواد غذایی در وعده افطار برای روزه داران توضیح داد.
روزه داری و مدت طولانی گرسنه و تشنه ماندن سبب می شود که دچار افت فشار خون و یا قند خون شویم.