۵ شام زیر ۳۰۰ کالری
چند غذایی که کالری کمی دارد و برای وعده شام و آنهایی که در رژیم هستند در این مطلب آورده ایم
منبع:
سلام سلامتی
-
افزایش حقوق کارگران در دولت جدید | آخرین مصوبه افزایش حقوق برای کارگرانجزییات افرایش حقوق کادگران در دولت جدید را در این مطلب میخوانید .
-
خودت در خانه نان برگر درست کن | ترفند درست کردن نان برگرنان برگر، سنگی ست که بر روی آن قصری از گوشت، پنیر، سبزیجات و سس بنا می‌شود. این نان ساده، نقشی اساسی در طعم و بافت…
-
ترفند جدا کردن آدامس از مو | روشی که کسی یادت ندادهچه کسی تا به حال تجربه چسبیدن آدامس به موهایش را نداشته است؟ این اتفاق ناخوشایند می‌تواند روز هر کسی را خراب کند. تصور…
-
تجاوز سه بازیکن آرژانتینی به زن جوان | اتهام سه بازیکن در آستانه کوپا آمریکاماجرای تجاوز سه بازیکن آرژانتینی را در این مطلب میخوانید .
-
فال روزانه متولدین ماه های مختلف | فال روزانه ۴ مرداد ۱۴۰۳فال روزانه متولدین ماه های مختلف را در وراندار میخوانید .