اگه میخوای لاغر شی هویج و با این ادویه بخور | سم زدایی بدن با آب هویج و زنجبیل
اگر به دنبال راهی برای لاغری سریع هستید نوشیدنی هویج و زنجبیل را امتحان کنید .این ترکیب باعث سم زدایی بدن میشود .
فواید نوشیدنی آب هویج و زنجبیل
اگر به دنبال راهی برای لاغری سریع هستید نوشیدنی هویج و زنجبیل را امتحان کنید .این ترکیب باعث سم زدایی بدن میشود .
فواید شگفتانگیز آب هویج و زنجبیل:
- تقویت سیستم ایمنی بدن: این نوشیدنی با ویتامینهای A و C، به طور قابل توجهی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- بهبود سلامت قلب و عروق: آب هویج و زنجبیل، نوشیدنی ممتازی برای سلامت قلب و عروق به شمار میرود. این ترکیب غنی از فیبر طبیعی، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است که به طور مؤثری به بهبود گردش خون و سلامت شریانها کمک میکند.
- کاهش وزن: آب هویج و زنجبیل با تقویت متابولیسم و کمک به هضم بهتر چربیها، میتواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
- تقویت سلامت مو و ناخن: این نوشیدنی با داشتن ویتامینهای A و K، به تقویت و تغذیه مو و ناخن کمک میکند.
- کمک به دفع مایعات اضافی بدن: آب هویج و زنجبیل، با خواص دیورتیکی خود، به کاهش احتباس مایع و التهاب کمک میکند.
- حفظ سلامت دهان و دندان: این نوشیدنی یک راه حل طبیعی برای تقویت سلامت دهان و دندان است.
- بهبود عملکرد کبد: آب هویج و زنجبیل به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و دیورتیکی خود، میتواند در بهبود عملکرد کبد و پاکسازی آن از سموم نقش مؤثری داشته باشد.
- حفاظت از پوست در برابر نور خورشید: این نوشیدنی به دلیل داشتن بتاکاروتن و فیتونوتریانتهای موجود در زنجبیل، یک محافظ طبیعی در برابر اثرات مضر نور خورشید به شمار میرود.
- جوانسازی پوست: مواد مغذی و ویتامین A موجود در آب هویج و زنجبیل به حفظ و تقویت ساختار پوست کمک کرده و در کاهش نشانههای پیری مانند چین و چروک مؤثر است.
- درمان آکنه: این نوشیدنی به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، به بهبود وضعیت پوست و کاهش التهابات مرتبط با آکنه کمک میکند.
-
تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از آلزایمر: آب هویج و زنجبیل به تقویت عملکرد مغز کمک کرده و میتواند در تأخیر در بروز بیماریهای مرتبط با کهولت مانند آلزایمر مؤثر باشدطرز تهیه:
تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است. فقط کافی است:
5 عدد هویج متوسط را پوست بگیرید و آب آنها را استخراج کنید.
1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیم قاشق چایخوری زردچوبه را به مخلوط هویج اضافه کنید.
2 قاشق غذاخوری عسل را برای طعم شیرینتر اضافه کنید.
- همه مواد را به طور کامل مخلوط کنید و میل کنید.