علائم و نشانه های ابتلا به امیکرون | چگونه از ابتلا به امیکرون جلوگیری کنیم؟

امیکرون نگرانی جدیدی در میان مردم از ابتلا بـه ان! موارد ذکر شده دراین مطلب از نشانه های‌ ابتلا بـه امیکرون ابریزش بینی ؛ سردرد و..   تا روش های‌ پیشگیری از ان «ضدعفونی کردن سطوح و ..»  همراه ما باشید و این مطالب را جدی بگیرید تا در پیشگیری از شیوع خطرناک امیکرون جلوگیری کنیم. بـه امید رهایی از این ویروس ♥

حسن صالحی، متخصص بیماری‌های‌ عفونی درباره سویه جدید امیکرون در کشور گفت: قدرت واگیری بالا از مهم ترین ویژگی های‌ امیکرون اسـت کـه بر روی سطح پروتئین اسپایک تاثیر می‌گذارد، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ممکن اسـت این نوع  از کرونا در عرض ۲ ماه تبدیل بـه کرونا نوع غالب شود.

او افزود: داده‌های‌ فعلی درباره شدت امیکرون نسبت بـه سویه دلتا می گوید این نوع از کرونا خفیف‌تر اسـت، اما بـه دلیل سرعت  بالای ابتلا امکان افزایش بیماران بد حال و تعداد بستری‌ها در مدت کوتاهی وجوددارد، احتمال ابتلای افرادی کـه تا بـه امروز واکسینه نشده اند بالا اسـت.

•نشانه های ابتلا به امیکرون چیست؟

صالحی درباره علائم سویه امیکرن، بیان کرد: تعداد زیادی از بیماران سویه امیکرون بدون علامت هستند و تنها قسمت عمده‌ای علائم خفیف دارند. گرفتگی بینی، عطسه، سرفه متناوب و خشک، کوفتگی بدن و سردرد از علائم واریانت امیکرون هستند، اما این علائم می توانند در عده ای از افراد بـه خصوص افراد مسن و افرادی کـه نقص ایمنی دارند بیشتر باشد.

او گفت: در حال حاضر طبق گزارشات فعلی علائم این واریانت یک تا دوهفته طول می کشد کـه طبق معمول نسبت بـه سویه‌های‌ قبل همراه با تب بالا، علائم گوارشی مانند اسهال، درگیری ریوی نیست همچنین تزریق دز سوم واکسن با ایمنی کـه ایجاد می کند تا از نوع شدید بیماری پیش گیری شود.

•افزایش تعداد افراد واکسینه شده در کشور

مسعود یونسیان، متخصص اپیدمیولوژی دراین راستا گفت: از تغییرات متعددی کـه در ذخیره ژنتیکی این ویروس رخ داده افزایش سرایت پذیری اسـت کـه قدرت سرایت پذیری دراین نوع بیش از کرونا دلتا دیده می شود، بنابر این باید در تقابل با هر نوع واریانت خودرا متناسب با ویژگی‌های‌ ان آماده کنیم، زیرا وقتی سرایت پذیری ویروس افزایش پیدا میکند ما نیز باید اقدامات بهداشتی را در مقابل ان سویه افزایش دهیم.

او گفت: در زمان اوج نوع دلتا تقریباً واکسیناسیون موثری نداشتیم یعنی در ۲۶ مرداد ماه کـه نقطه قله واریانت دلتا بود حدود ۵ درصد جمعیت را واکسینه کامل کرده بودیم کـه خوشبختانه ودر حال حاضر نسبت واکسیناسیون در کشور نسبت بـه چندین ماه گذشته روند رو افزایش داشته اسـت.

این متخصص اپیدمیولوژی افزود: هیچ واکسنی در طول تاریخ ایمنی و امنیت صد در صد ایجاد نکرده اسـت و تاکنون مشخص نیست کـه واکسن‌های‌ مورد استفاده در مقابل سویه جدید چه میزان اثر بخشی دارد و این موضوع درکنار سرایت پذیری بالا منجر بـه این شده اسـت، کـه معتقدند در عرض ۱۷ روز امکان جایگزینی واریات امیکرون بـه سویه دلتا وجوددارد.

یونسیان با تایید افزایش ایمنی افرادی واکسن زده نسبت بـه واکسن نزده ها در برابر هر نوع جهش کرونا، گفت: ۱۷ میلیون نفر از جمعیت ما کـه جمعیت زیر ۱۲ سال را تشکیل می دهند هنوز واکسن موثری برای ان ها وجود ندارد و این جمعیت هم خودشان آسیب پذیری بالایی دارند همچنین می توانند بـه عنوان حامل، این آلودگی را بـه دیگران منتقل کنند.

•کاهش ایمنی و مقاومت بدن با گذشت زمان

تعدادی از افرادی کـه در موج های‌ اول و دوم ویروس کرونا بـه این ویروس مبتلا شدند یا خیلی زود واکسینه شدند درصدی از ایمنی ان ها طی گذشت زمان از بین رفته اسـت بنابر این وزارت بهداشت تاکید دارد ان دسته از افرادی کـه نوبت سوم تزریق واکسن ان ها رسیده اسـت حتما تزریق واکسن را انجام دهند زیرا ممکن اسـت در اثر گذشت زمان سطح ایمنی بدن ان ها کاهش پیدا کرده باشد.

•اطلاعات کلی درباره امیکرون

«امیکرون سویه جدیدی از ویروس سارس-کو-۲ یا همان عامل بیماری کووید-۱۹ اسـت کـه نخستین‌ بار در سوم آذر امسال در آفریقای جنوبی شناسایی شد. نتایج بررسی‌ها نشان می دهد این سویه جدید نسبت بـه کرونا ویروس دلتا، مسری‌تر اسـت و قدرت انتشار سریع‌تری دارد. از شایع ترین علائم ابتلا بـه ان نوعی احساس خشکی و خراش در گلو و پس از ان گلودرد اسـت. از دیگر علائم شایع سرفه خشک اسـت.

از دست رفتن بویایی و چشایی کمتر دیده می شود و همچنین درگیری ریه‌ها و کاهش سطح اکسیژن خون هم دراین سویه احتمال بروز کمتری دارد. علائمی نظیر بدن‌درد، سردرد، گرفتگی و آبریزش بینی، خستگی و تب همان‌ گونه دیده میشود. بـه‌ طور کلی علائم ان مشابه سایر سرماخوردگی‌های‌ فصلی یا آنفلوآنزاست. بـه همین دلیل در حال حاضر در بیمارانی کـه علائم شدیدی دارند علاوه بر تست کرونا، تست ویروس آنفلوآنزا نیز توصیه می شود.

هنوز هم لازم اسـت درصورت علامت‌دارشدن، تنگی نفس و کم‌آوردن نفس را جدی بگیریم. دوره نهفتگی امیکرون بـه‌ طور واضحی کوتاه‌تر از سویه‌های‌ اولیه اسـت؛ بـه‌ طوری‌ کـه بین سه تا هفت روز پس از مواجهه با فرد مبتلا، علائم ظاهر میشود. حتی در برخی مطالعات ابتلا در کمتر از سه روز هم گزارش شده اسـت. طول دوره بیماری در افراد واکسینه‌شده کوتاه و بین سه تا پنج روز اسـت اما در افراد واکسن‌نزده تا ۱۲ روز هم طول می کشد. همان‌ گونه احتمال بستری، مرگ‌ومیر و بیماری شدید در افراد واکسن‌زده کمتر از واکسن‌نزده اسـت.

•فرد دارای امیکرون چند روز باید در قرنطینه باشد؟  

بررسی‌ها نشان میدهد فرد مبتلا بـه امیکرون باید حداقل پنج روز در قرنطینه باشد و چنانچه بدون علامت شود و برای ۲۴ساعت هم بدون تب باشد، میتواند با دیگران تماس داشته باشد؛ بـه‌ شرطی کـه برای پنج روز هم بـه‌ خوبی از ماسکی استفاده کند تا کاملا روی صورت بنشیند.

دوره سرایت این ویروس یک تا دو روز قبل از علامت‌دارشدن فرد و دو تا سه روز پس از علامت‌دارشدن اسـت. این یعنی احتمال آلوده‌شدن از افراد بدون علامت بالاست و تجمع‌های‌ اجتماعی و خانوادگی خصوصا در محیط‌های‌ کوچک و بدون تهویه، خطر انتقال بالایی را ایجاد میکند. در نهایت توصیه میشود واکسیناسیون ضد کووید-۱۹ را انجام دهید ودر صورت طی زمان کافی، حتما دوز سوم را نیز از واکسن‌های‌ موجود دریافت کنید.»

•نشانه های ابتلا به امیکرون

از شایع ترین علائم ابتلا بـه ان نوعی احساس خشکی و خراش در گلو و پس از ان گلودرد اسـت. از دیگر علائم شایع سرفه خشک اسـت. از دست رفتن بویایی و چشایی کمتر دیده میشود و همچنین درگیری ریه‌ها و کاهش سطح اکسیژن خون هم دراین سویه احتمال بروز کمتری دارد. علائمی نظیر بدن‌درد، سردرد، گرفتگی و آبریزش بینی، خستگی و تب همان‌ گونه دیده می شود.

•چقدر باید نگران امیکرون باشیم؟

نخستین گزارش‌ها از کرونای امیکرون از افراد جوان بود کـه بـه دلیل سن پایینتر طبق معمولً علائم خفیف با کرونا نشان میدهند. تحقیقات بعدی هم خفیف بودن کرونا اومیکرون را تایید کردند. بر اساس گزارشی از BBC، یک تحلیل بزرگ از انگلیس می گوید افرادی کـه بـه امیکرون مبتلا می شوند، در مقایسه با انواع قبلی بین 50 تا 70 درصد کمتر بـه مراقبت های‌ بیمارستانی نیاز دارند.

در مطالعه‌ای در کالیفرنیای جنوبی کشور آمریکا کـه شدت بیماری افراد مبتلا بـه اُمیکرون با افراد مبتلا بـه دلتا مقایسه شد، خطر بستری بـه علت بیماری علامت‌دار بیش از 50 درصد کمتر بوده اسـت. خطر بستری در ICU و مرگ بـه ترتیب 74 درصد و حدود 90 درصد کمتر از دلتا بوده اسـت. این تحقیق نشان میدهد کـه هیچ بیمار مبتلا بـه اُمیکرون نیاز بـه تهویه مکانیکی نداشت.

با توجه بـه این اطلاعات بـه نظر می‌رسد کرونا اومیکرون بیماری با علائم خفیف ایجاد میکند و کمتر از دلتا باعث مراجعه بـه بیمارستان یا بستری در بیمارستان و ICU و همچنین مرگ میشود. هرچند باید گفت اومیکرون توانایی بیشتری در فرار از ایمنی واکسنها و ایجاد عفونت مجدد در افراد واکسینه ُدارد. بـه همین دلیل تزریق دز سوم واکسن کرونا هم زمان با اومیکرون در بیشتر کشورها شتاب گرفت.

•راهکار ها و روش های پیشگیری از ابتلا به امیکرون

1 – طبق پیشبینی سازمان بهداشت جهانی، حداقل نیمی از مردم کره زمین، درگیر ویروس امیکرون خواهند بود.

بنابر این هر گونه علائم سرماخوردگی را حتی با” تست منفی کرونا” بـه حساب امیکرون بگذارید.در جریان باشید کـه کیت های‌ موجود قادر بـه تشخیص کامل امیکرون نیستند. بنابر این سر خود تست ندهید و بی خود هزینه نکنید. بـه احتمال قوی جواب تست تان منفی خواهد شد و این در حالی اسـت کـه ویروس در بدن شماست.

کیت های‌ موجود، بین 50 تا 65 درصد قدرت تشخیص امیکرون را دارند؛ یعنی اندازه شیر یا خط یا حداکثر 15 درصد بهتر از ان!

لذا بدون نیاز بـه تست و اسکن ریه، بـه دکتر مراجعه کنید و داروهای تجویزی را درست و دقیق مصرف کنید.امیکرون، هر چند علائم شدیدی بروز نمی‌دهد ولی اصطلاحاً آب زیرکاه اسـت؛ یعنی اگر بی توجهی کنید، ممکن اسـت زمانی بـه خود بیایید کـه ویروس پیشرفت کرده و کار درمان سخت تر شده اسـت. پس همان اول کار، دارو بگیرید و بـه ویروس حمله و کارش را یکسره کنید.این هشدار را جدی بگیرید کـه با شیوع امیکرون در کشور، میزان فوتی ها نسبت بـه چند هفته قبل 4 برابر شده و میرود کـه دوباره سه رقمی شود. پس امیکرون هم مرگبار اسـت.

2 – مدام با آب نمک رقیق «9 گرم نمک+یک لیتر آب» غرغره کنید و داخل بینی را بشویید «تا آب از درون بینی بـه حلق برسد».

اینکار هم برای پیشگیری مفید اسـت و هم برای تسریع درمان.می‌توانید یک پارچ یا بطری آب نمک تهیه کنید و همه ی اعضای خانواده را موظف کنید هرروز یک‌بار بینی و گلوی خودرا با ان شست و شو دهند. «بـه ویژه بعد از این‌که از بیرون خانه آمدند».

3 – دمنوش زنجبیل و آویشن، هل، پونه، دارچین و… بخورید ولی زیاده روی نکنیدو آب زیاد بنوشید.

4 – ویتامین C و D از داروخانه تهیه کنید و طبق دستور و بـه میزان مجاز مصرف کنید. «از سایر داروهای مجاز و مواد طبیعی حاوی ویتامین ها هم استفاده کنید و سیستم دفاعی بدنتان را تقویت کنید.»

5 – شربت لیمو «یک لیوان آب لیموترش+ نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل+یک قاشوق چایخوری نمک+عسل یا شکر سرخ» بخورید «اگر بیماری خاص یا مشکل فشار خون ندارید». 

6 – ماندگاری ویروس کرونای دلتا روی سطوح، چند ساعت ولی ماندگاری امیکرون چند روز اسـت. ضدعفونی دستها را جدی‌تر از قبل بگیرید.

8 – اگر دچار آبریزش بینی هستید، سر خود داروهایی مانند آنتی هیستامین نخورید. آبریزش بینی باعث خروج مواد بیماری زا از بینی می شود و بـه سلامتی تان کمک می کند.

9 – بخور بگیرید، بـه ویژه بخور پیاز و بخور آویشن کـه بسیار مفیدند. 

10 – اگر یکی از شرایط زیر را دارید در خطر بیشتری هستید و بیشتر مراقب خودتان باشید:
– بالای 60 سال
– کودک
– بالای 100 کیلو وزن
– دارای بیماری زمینه ای و خاص
– عدم واکسیناسیون کامل
– دریافت داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی

البته این بدان معنا نیست کـه امیکرون برای بقیه خطرناک نیست. یادتان باشد کـه امیکرون سویه ای از همان کرونای وحشی اسـت و معلوم نیست چه عوارض کوتاه مدت و دراز مدتی بر جای خواهد گذاشت. بنابر این امیکرون برای هر فردی می تواند کشنده باشد. جدی اش بگیرید.

11 – دوره قرنطینه واقعی امیکرون، 5 روز نیست، حدا اقل 10 روز اسـت. اگر امیکرون گرفتید، حتما استراحت مطلق کنید و حداقل 10 روزبعد بـه دیدن افراد دیگر و مخصوصا افراد در دسترس خطر بروید.