طرز تهیه غذای بین المللی پای چوپان | این غذای راحتو خوشمزرو یاد نگیری ضرر کردی
پای چوپان یا شپردز پای (به انگلیسی: Shepherd's pie) یک غذای بینالمللی و محبوب است که به دلیل طعم بینظیر و طرز تهیه آسان، طرفداران زیادی دارد. این غذا اصالتاً انگلیسی دارد و با گوشت چرخکرده، سیبزمینی و سبزیجات تهیه میشود.
طرز تهیه پای چوپان
پای چوپان یا شپردز پای
پای چوپان یا شپردز پای (به انگلیسی: Shepherd's pie) یک غذای بینالمللی و محبوب است که به دلیل طعم بینظیر و طرز تهیه آسان، طرفداران زیادی دارد. این غذا اصالتاً انگلیسی دارد و با گوشت چرخکرده، سیبزمینی و سبزیجات تهیه میشود.
تاریخچه:
پای چوپان اولین بار در قرن هجدهم میلادی در انگلستان تهیه شد. در آن زمان، چوپانان از گوشت گوسفند و سیبزمینی برای تهیه این غذا استفاده میکردند.
طرز تهیه پای چوپان بدون شیر، خامه و قارچ
مواد لازم:
- گوشت چرخ کرده: 300 گرم
- پیاز: 1 عدد متوسط
- هویج: 1 عدد متوسط
- نخود فرنگی یا کرفس خرد شده: 1 پیمانه
- رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم
- ادویه جات دلخواه: به مقدار لازم
برای پوره سیب زمینی:
- سیب زمینی: 3 عدد متوسط
- کره: 50 گرم
- زرده تخم مرغ: 1 عدد
- فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم
برای روی پای چوپان:
- ورقه های پنیر: به مقدار لازم
- آویشن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
- پیاز را نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود.
- گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
- هویج رنده شده، نخود فرنگی یا کرفس خرد شده، رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه و ادویه جات دلخواه را به گوشت اضافه کنید و تفت دهید تا مواد با هم مخلوط شوند.
- حدود 1 پیمانه آب به مواد اضافه کنید و اجازه دهید تا خورش بپزد و آب آن کشیده شود.
برای تهیه پوره سیب زمینی:
- سیب زمینی ها را پوست بکنید و بپزید.
- سیب زمینی های پخته شده را له کنید و کره، زرده تخم مرغ، نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید تا پوره سیب زمینی صاف و یکدست شود.
برای پخت پای چوپان:
نکات:
نوش جان!
- فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید.
- خورش را داخل یک ظرف پیرکس یا قالب مناسب بریزید.
- ورقه های پنیر را روی خورش بچینید.
- پوره سیب زمینی را روی پنیرها بریزید و سطح آن را صاف کنید.
- می توانید روی پوره سیب زمینی را با چنگال یا قاشق طرح دهید.
- پای چوپان را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر بپزید تا پوره سیب زمینی طلایی رنگ شود.
- پس از پخت، پای چوپان را از فر خارج کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود.
- پای چوپان را به دلخواه برش بزنید و با آویشن تزئین کنید.
- می توانید به جای هویج از ذرت یا نخود فرنگی استفاده کنید.
- می توانید به جای ورقه های پنیر از پنیر پیتزا رنده شده استفاده کنید.
- اگر دوست دارید پای چوپان شما طعم قوی تری داشته باشد، می توانید از 1 قاشق چای خوری پودر سیر یا پودر پیاز به مواد خورش اضافه کنید.