هسته انبه را دور نریزید | ترفند درست کردن کره بدن با هسته انبه

ترفند درست کردن کره بدن با هسته انبه 

فواید هسته انبه

کره بدن هسته انبه: یک مرطوب کننده طبیعی و پرخاصیت

هسته انبه یکی از قسمت‌های دور انداخته شده انبه است که در واقع منبع غنی از مواد مغذی و مفید برای سلامتی است. هسته انبه سرشار از ویتامین‌های A، B و E، فیبر، پروتئین و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، مو و بدن کمک می‌کنند.

در هند، هسته انبه را به عنوان یک ماده ارزشمند می‌شناسند و از آن برای تهیه انواع محصولات آرایشی و بهداشتی، از جمله کره بدن استفاده می‌کنند. کره بدن هسته انبه یک مرطوب کننده طبیعی و پرخاصیت است که برای پوست‌های خشک و آسیب دیده بسیار مفید است.

طرز تهیه کره بدن هسته انبه

برای تهیه کره بدن هسته انبه به مواد زیر نیاز دارید:

• دو عدد هسته انبه
• دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• دو قاشق غذاخوری شی باترطرز تهیه:
  1. هسته انبه‌ها را به خوبی بشویید و سپس با رنده ریز رنده کنید.
  2. روغن نارگیل و شی باتر را در یک ماهیتابه روی حرارت متوسط گرم کنید.
  3. هسته انبه رنده شده را به روغن نارگیل و شی باتر اضافه کنید و به مدت 10-15 دقیقه تفت دهید تا مواد کاملاً مخلوط شوند و یکدست شوند.
  4. مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
  5. مخلوط خنک شده را از صافی رد کنید تا پوست و هسته‌های آن جدا شوند.
  6. کره بدن هسته انبه آماده است. می‌توانید آن را در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.فواید کره بدن هسته انبه

     کره بدن هسته انبه دارای خواص زیر است:

مرطوب کننده طبیعی: کره بدن هسته انبه به دلیل محتوای بالای چربی‌های اشباع نشده، یک مرطوب کننده طبیعی و موثر برای پوست است. این کره می‌تواند به خوبی پوست را آبرسانی کرده و از خشکی و ترک خوردگی آن جلوگیری کند.

درمان شوره سر: کره بدن هسته انبه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد قارچی می‌تواند به درمان شوره سر کمک کند. این کره می‌تواند به کاهش التهاب پوست سر و از بین بردن قارچ‌های عامل شوره سر کمک کند.

بهبود سلامت مو: کره بدن هسته انبه به دلیل محتوای بالای پروتئین و مواد معدنی می‌تواند به بهبود سلامت مو کمک کند. این کره می‌تواند به تقویت موها، افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو کمک کند.

محافظت از پوست در برابر اشعه UV: کره بدن هسته انبه به دلیل محتوای بالای ویتامین E می‌تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه UV خورشید کمک کند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه UV به پوست کمک کندنکات

برای تهیه کره بدن هسته انبه می‌توانید از روغن نارگیل جامد یا مایع استفاده کنید.

اگر پوست شما چرب است، می‌توانید مقدار روغن نارگیل را در این دستور کاهش دهید.

می‌توانید به کره بدن هسته انبه مقداری عسل یا روغن‌های ضروری مانند روغن اسطوخودوس یا روغن رزماری اضافه کنید تا عطر و طعم آن را بهبود ببخشید