دردهای عضلانی از کجا نشات میگیرد | عامل اصلی دردهای عضلانی

درد عضلانی یا میالژی یک درد شایع است که بیشتر افراد در زندگی‌شان آن را تجربه می‌کنند. این درد ممکن است خفیف یا شدید باشد، از چند روز تا چند ماه طول بکشد و گاهی با قرمزی و تورم در محل درد همراه باشد. درد عضلانی ممکن است در یک ماهیچه‌ی بدن یا در تعدادی از آن‌ها حس شود. فشار زیاد بر ماهیچه و آسیب به آن، عفونت یا التهاب از مهم‌ترین علت‌های درد عضلانی هستند. علائم درد عضلانی شامل گرفتگی عضلات و درد در نزدیکی ناحیه‌ی مفصل‌ها می‌شود.

بسیاری از ما درگیر دردهای عضلانی و دردهای مزمن هستیم.فاشیا یا بافت همبند ماده‌ای ژل مانند است که عروق خونی، اعصاب، ماهیچه  ها و تمام اندام‌ها را احاطه کرده است. این بافت وضعیت اندام‌های داخلی را تثبیت می کند و باعث می شود از هم منفک شوند. بر این اساس فاشیا در وضعیت صحیح بدنی، حرکت، سلامت ارگان ها و حتی روان، اهمیت بسیاری دارد.منشأ بسیاری از دردهای عضلانی  و دردهای مزمن در به هم چسبندگی فاشیا و به هم ریختن وضعیت این بافت همبند است. تنفس اشتباه وضعیت‌های حرکتی غلط، نشستن‌های طولانی، استرس و تنش‌های روانی و فشار فیزیکی بیش از حد و... از عوامل فشردگی و تخریب این بافت مهم است که  بافت را در نقاط مختلف  به شکل گره یا "تریگر" درمی آورد. به همین دلیل احیای فاشیا ازطریق مداخلات دستی حائز اهمیت است.