آیا با رابطه جنسی لاغر میشویم ؟
کسانی هم هستن که فکر می کنن برای اینکه بدنشون خالی نکنه و لاغر نشن، باید از رابطه جنسی پرهیز کنن!
خیلی از زوجین همواره این سوال را دارند که آیا رابطه جنسی باعث لاغری می شود یا نه که در این نوشتار کوتاه به آن اشاره میکنیم.
بله اما صرف تجربه ارگاسم، کالری زیادی نمی سوزونه، برانگیختگی جنسی و معاشقه فعال، تقریبا معادل راه رفتن از ما انرژی می گیره.
این نکته مهمه چون تو ذهن خیلی ها این طور جا افتاده که رابطه جنسی یک جور ورزش خیلی خوبه و حتی میشه به عنوان استراتژی کاهش وزن ازش استفاده کرد!
از طرفی، کسانی هم هستن که فکر می کنن برای اینکه بدنشون خالی نکنه و لاغر نشن، باید از رابطه جنسی پرهیز کنن!
واقعیت اینه: «یک ساعت رابطه جنسی» در بهترین حالت حدود ۲۰۰ کالری می سوزونه، پس اینکه فکر کنیم رابطه جنسی ( یا خود ارضایی ) ما رو لاغر میکنه و بدن رو تحلیل می بره، افسانه ای بیش نیست.
