مهم ترین خواص خیار که نمیدانید! | مصرف خیار برای پوست ، مو و سلامتی

خیار،  رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ ها یا آبمیوه ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می کند.

خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری ها که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید از آن استفاده می شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می دهد.

خواص خیار برای پوست و مو

معروف ترین خواص و فواید خیار، برای پوست و مو است که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

باعث کاهش ریزش مو میشود

خیار حاوی سیلیس ، سلوفور، سدیم، فسفر و کلسیم است که مهمترین مواد مورد نیاز برای مو هستند.برای کنترل ریزش مو ، میتوانید روزانه آب خیار بنوشید و یا آن را به مدت 1 ساعت روی مو وپوست سرتان بگذارید و بعد شامپو بزنید.

خیار باعث براق شدن موها میشود

خیار به دلیل داشتن سیلیس مو را نرم، براق و زیبا میکند. میتوانید برای شستشوی مو خود از آب خیار استفاده کنید.

احیا کننده پوست

بهترین و مهم ترین فایده خیار این است که به احیای پوست کمک می کند. برای تهیه ماسک مخصوص خیار برای پوست کافیست:

• 2 ورقه خیار 1 سانتی متری، 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی، 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، 1 قاشق چایخوری عسل و نصف  قاشق چایخوری آبلیمو تهیه کنید.
• ابتدا خیار را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید و سپس بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
• یک لایه از این ماسک را بر پوست تمیز بگذارید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند.
• باقی مانده مواد را نیز به همین صورت به پوست خود اعمال کنید.
• زمانی که خشک شد، ابتدا آن را با آب ولرم  و بعد با آب سرد بشویید، تا منافذ پوستتان را ببندد پس از آن، به صورت تان آب سرد بزنید تا منافذ پوست تان را ببندد.

خیار برای از بین برنده تیرگی پوست

 خیار یک میوه قابض ملایم است که به از بین رفتن تیرگی های پوست کمک می کند، برای این منظور باید:

یک عدو خیار را رنده کنید، آب اضافیش را با یک دستمال بگیرید و سپس روی پوست خود اعمال کنید.

خیار برای رفع پف چشم ها

اگر نگران پف چشمان خود هستید، خیار می تواند باعث کاهش فوری آن شود. برای رفع پف چشم ها توسط خیار باید:

یک عدد خیار را خرد کنید و دو تکه از آن را بر چشمان تان بگذارید و اجازه دهید هرچقدر که مایلید روی چشم ها بماند.

خیار برای کمک به درمان آفتاب سوختگی

یکی دیگر از مزایای خیار، کمک به رفع آفتاب سوختگی می باشد.برای این کار:

مهم است که چند تکه خیار را روی مناطق آسیب دیده بگذارید و تا هر وقت که تکه های خیار خشک نشده اند، باقی بمانند.

کمک خیار به کاهش منافذ باز پوست

یکی دیگر از خواص خیار این است که به بسته شدن منافذ باز پوست کمک میکند. برای این درمان کافی است:

آب چندین تکه خیار را بگیرید و در مخلوط کن با کمی سرکه سیب، گوجه فرنگی و ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و ماسک بدست آمده را بر روی صورت خود اعمال کنید.

کمک خیار به جوانسازی پوست

یکی از مهم ترین مزایای خیار، کمک به بهبود جوان سازی پوست می باشد و این ویژگی به خاطر آب فراوان موجود در خیار است که به هیدراته نگهداشتن پوست کمک میکند.

برای این کار می توانید به سادگی، آب خیار را با چند قطره آبلیمو ترکیب کنید.

 این ترکیب را مانند ماسک روی صورت خود اعمال کنید. اجازه دهید مدتی روی پوستتان بماند و سپس صورت خود را آبکشی کنید.

خیار برای کاهش تیرگی ها و چروک های دور چشم

خیار به دلیل وجود سیلیکا و خواص آنتی اکسیدانی اش، به کاهش تیرگی های دور چشم کمک می کند. تمام کاری که برای این درمان باید انجام دهید، این است که:

• دو عدد برش خیار را روی چشمانتان بگذارید و بعد از 15 الی 20 دقیقه بردارید.
• از طرف دیگر، خیار به کاهش چروک های دور چشم نیز کمک میکند و بعنوان یک مرطوب کننده قوی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
• دو تکه خیار سرد را روی چشمانتان بگذارید که این کار به هیدراته شدن پوست نیز کمک میکند که باعث کاهش خطوط و چروک دور چشم می شود.

خیار برای کمک به رفع و دفع آب اضافی پوست

ورقه های سرد خیار را بر روی چشم هایتان قرار دهید تا به رفع آب اضافی آن کمک کند. این یک راه حل عالی برای بیرون بردن رطوبت اضافی سلول های پوست دور چشم است. این کار ورم چشم را نیز کاهش میدهد.

خیار برای رفع لک و کاهش کک و مک

برای این درمان میتوانید از خیار رنده شده استفاده کنید، به این روش که:

• مقداری جوی دو سر را با خیار رنده شده ترکیب کنید و بعد از نیم ساعت روی صورت خود اعمال کنید.
• ابتدا صورتتان را با آب ولرم و بعد با آب سرد شستشو دهید.
• این درمان به دلیل خواص ضد التهابی که خیار دارد بسیار کار آمد است.